Tekenen, schilderen, collages maken
Energiek
Kunst en kunstenaar
Eigenheid tonen
Nieuwe wegen in slaan
Talenten ontwikkelen
Alles loslaten en genieten
Absoluut jezelf mogen zijn
Liefde voor jezelf en jouw talenten
Kennismaken
Hieronder in het kort een uitleg van de gereedschappen, die ik zowel als tekentaaldocent tijdens de workshops en cursussen inzet als ook tijdens de therapie sessies als tekentherapeut in mijn tekentherapie praktijk.
De beste manier om te ontdekken wat het voor jou betekent
is ERVAREN door te DOEN.
Wat is tekentaal?
Tekenen is van alle tijden en voor iedereen.
Als jij een potlood vast kunt houden, kun je tekenen.
Een baby tekent met zijn vingers in de yoghurt of in zijn eigen poep en laat een spoor achter.
Zo leert dit kind dat er iets ontstaat, wat er nog niet was.
Later krijgt dit kind een potlood en ontdekt spelenderwijs meer.
Helaas komt er een leeftijd waarop de 'schaamte' mee gaat spelen.
Er 'moet' gepresteerd worden.
Het 'moet' ergens op lijken.
Jammer, want juist vanuit de niet-gestoorde vrije geest ontstaan nog steeds de mooiste beelden.
Door die beelden te bevragen komen de antwoorden vanuit het onbewuste en dat is werken met de Teken'taal'.
55 teken- en schilderoefeningen verzamelde ik in een boek:
'Ontdek de kracht van Tekentaal'.
Ik noem het oefeningen in creatieve bewustwording.
Meer informatie over dit boek HIER.
Wat is Holistisch?
Holistisch wil zeggen dat we werken vanuit de verbinding.
Alles staat in verbinding met elkaar.
Werken vanuit het hart via de handen naar het hoofd..
Als jij pijn in je buik hebt hoef je niet persé iets
verkeerds in je buik te hebben.
Je kunt bijvoorbeeld ergens bang voor zijn en dat kan zich vertalen in buikpijn.
Door daar vanuit de holistische mensvisie naar te kijken zijn we via de tekentherapie in staat om dit te onderzoeken.
Wat is Tekentherapie?
Elke therapiesessie begint met het helder krijgen van de hulpvraag.
Aansluitend doe ik, indien nodig, een inductie.
Jij sluit je ogen en ik neem je mee.
Jij maakt contact met waar jij de pijn voelt of dat waar je last van hebt, ten aanzien van je hulpvraag.
Door de vragen die ik tijdens deze inductie stel maak jij contact hiermee.
Na de inductie geef ik een passende tekenopdracht bij de hulpvraag.
Mijn werk als
Tekentherapeut
bestaat uit het onderzoeken van de uit
de hulpvraag gerelateerde klachten.
Ik doe dit vanuit de
Psychosynthese?
Wat is dit?
Roberto Assagioli, zelf psychotherapeut vertelt in zijn "handboek psychosynthese" heel nauwkeurig wat dit is en hoe het werkt.
Ook veel oefeningen vind je in dit niet te missen handboek.
In het kort komt het hier op neer:
"Psychosynthese" is een vorm van individuele psychotherapie met als voornaaamste doel
het bereiken van een hoger niveau van zelfbewustzijn.
Dit zelfbewustzijn kan bijdragen aan de genezing van psychische klachten.
Wil je echt kennismaken met hoe dit werkt kom dan naar de workshop:
"het ei van Assagioli".
Dit ei is opgebouwd uit 7 lagen:
1. Het lagere onbewuste
2. Het middelste onbewuste
3. Het hogere onbewuste
4. Het dagbewustzijn
5. Het zelf
6.Het hogere zelf
7. Het collectieve onbewuste
Tijdens deze workshop leg ik haarfijn uit hoe het in al die lagen precies zit.
We doen oefeningen en maken bij elk niveau de gewenste tekeningen, die we aansluitend met elkaar bekijken en bespreken.
Het boek zelf lezen is ook aan te raden:
Handboek psychosynthese van Roberto Assagioli ISBN 987 90 213 8007 4
Wat is Creatieve Bewustwording?
Door te werken vanuit een holistische mensvisie ben je al bewust bezig met jezelf.
Door in de bijeenkomsten naast het tekenen, schilderen en collages maken, ook het zingen, dansen en schrijven aan te bieden, worden alle zingtuigen geprikkeld en wordt de hele mens aangeraakt.
Elke bijeenkomst starten we met een
visualisatie.
Dit is een manier om je vanuit de drukke wereld in het thema van de dag te krijgen..
Ik neem je als het ware mee aan de hand, terwijl jij met je ogen dicht het witte vel voor je ziet.
Door met mijn woorden mee te gaan ontstaat het beeld dat voor jou bij het betreffende thema hoort.
Door hier contact mee te maken ben jij in staat om dit beeld daadwerkelijk op papier vorm te geven..
Meditatie
Een meditatie kan op verschillende manieren gedaan worden.
Ik werk meestal vanuit een stilte meditatie.
Bij eenmalige workshops heb ik gemerkt, werkt dit erg goed.
Nadat we met elkaar kennis hebben gemaakt en het thema hebben besproken, geef ik hierdoor de tijd om weer bij jezelf te komen en de workshop vanuit je eigen gevoel te starten.
Door samen een minuut of tien à vijftien stil te zijn kan het thema bezinken en weet je hoe je ermee wilt gaan werken.
Een thema
Een thema kan alles zijn, van de vier jaargetijden tot omgaan met rouw en verlies.
Een thema is erg belangrijk, vooral als het gaat om een bepaald levensthema.
Soms neem ik een gedicht of liedtekst als thema.
De werkvormen stem ik af op het gekozen thema.
Ook de materialen zijn van belang.
Het thema en de werkvormen bepalen samen welke materialen er gebruikt worden tijdens een workshop of bijeenkomst.
Vanuit heel veel thema's heb ik inmiddels de workshops en bijeenkomsten samengesteld toch is nooit één workshop of bijeenkomst hetzelfde.
Juist omdat iedereen een eigen inbreng heeft, krijgt elk
thema een andere kleur en een andere vorm, dat maakt dit vak ook zo interessant.
Een werkvorm.
Wil jij kennis maken met de belangrijkste werkvormen dan is het KUNSTZINNIG jaar
de manier om veel werkvormen in je vingers te krijgen.
Klik op het woordje kunstzinng en je leest alles over hoe dit jaar is opgebouwd.
Tijdens alle overige workshops en bijeenkomsten zet ik eveneens telkens één werkvorm in om de
thema's uit te werken op papier of doek.
Eén voorbeeld van een werkvorm is:
Energetisch tekenen.
Hierin zijn ook weer verschillende mogelijkheden:
koesterend kleuren
krassen
butsen
roteren
zwalken.
Je kunt je voorstellen dat er heel veel combinaties mogelijk zijn.
Al deze combinaties gebruik ik in mijn workshops en bijeenkomsten.
Ik blijf het zeggen:
kom en ontdek wat Tekentaal voor jou kan betekenen.
Doen is Ervaren is Ontdekken